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Par Vincent Roy, pharmacien propriétaire

Pour les femmes, prendre quotidiennement un supplément de 0,4 mg à 1 mg d’acide folique, trois mois avant la conception et durant toute la durée de la grossesse. Dans certaines situations, une dose quotidienne de 5 mg est recommandée. Pris avant le début de la grossesse, l’acide folique diminue de 50 % les risques de malformation du tube neural (système nerveux) chez le nouveau-né.

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